南平茶树菇的基本介绍

茶树菇，原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇，盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。

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营养价值

茶树菇含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等 营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类，中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效， 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。 leyu-乐鱼全站app下载(中国)app store 专业的包装设计公司

制作方法

茶树菇老鸭汤口味：口味浓香，鲜香四溢。

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茶树菇老鸭汤主要材料：茶树菇20克 干蘑菇10克 老鸭1只 春笋2段 火腿20克调味料：精盐2小匙 味精1小匙 葱花适量1、茶树菇和蘑菇用温水泡发后，捞出洗净，过滤泡发的水备用。

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2、春笋剥去外层硬壳，切去老根，用刀背拍松后切成段。 leyu-乐鱼全站app下载(中国)app store 倪飞

3、将老鸭去头去尾去爪去内脏后洗净，斩成大块。锅中倒入清水，大火煮沸后，放入鸭块煮5分钟，待表面变色后，捞出。大葱洗净切段。姜洗净用刀拍散。 yituiren.com

4、将泡发过滤后的蘑菇水，倒入砂锅中，再一次补入足够量的清水，大火煮沸后，放入鸭块，火腿片，葱段，姜块，茶树菇和蘑菇，盖上盖转文火炖3小时。 张正

5、3小时后，放入笋块，继续炖20分钟，食用前添加少许盐调味即可。 leyu-乐鱼全站app下载(中国)app store 设计

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